Często słyszę „eee, wspinanie to nie dla mnie, tam trzeba mieć silne ręce”.

TO NIE DO KOŃCA PRAWDA.
Wspinanie to przede wszystkim nogi. Od urodzenia chodzimy na nogach i we wspinaniu jest dokładnie tak samo. Praca nóg to podstawa. Tym bardziej na początku naszej przygody, gdzie ręce służą tylko do trzymania równowagi.

Prosta zasada – wstajemy na nogach, a nie podciągamy się na rękach.

Z czasem gdy nasz poziom będzie się podnosił, siła i wytrzymałość również będą szły w górę. Dlatego te silne ręce nie są tak potrzebne na początku naszej przygody ze wspinaniem, później ta siła i tak przyjdzie sama.

wstecz