PIERWSZE KROKI W SKAŁACH

CENA 400.00 zł

Poziom – dla osób początkujących.
Nigdy się nie wspinałeś/aś? i chcesz zobaczyć jak to jest? A może chcesz spędzić miło czas na łonie natury z rodziną lub znajomymi?

Idealne rozwiązanie by poznać pionowy świat i sprawdzić czy wspinanie sprawia Ci radość.

Forma zajęć: dobra zabawa
Miejsce: Jura Południowa – Dolinki Krakowskie
Czas trwania: jeden dzień, do max. 8h
Ilość szkolonych: na jednego instruktora do 6 osób
Prowadzący: Michał Bilko – instruktor wspinaczki
Termin: termin ustalamy indywidualnie

 

Cena nie obejmuje zakwaterowania, wyżywienia oraz dojazdu.

 

SPRZĘT POTRZEBNY DO WSPINANIA

Cały sprzęt do wspinania na czas kursu zapewnia Szkoła Wspinania „OnSajt” (uprząż, linę, karabinki itp.) Używamy tylko sprzętu topowych marek tj. Black Diamond, Petzl, Mammut, Ocun, DMM spełniających atesty UIAA (Międzynarodowej Federacji Związków Alpinistycznych) oraz CE (Certyfikat Unii Europejskiej).

musisz mieć:
Buty wspinaczkowe lub sportowe

 

PROGRAM – PIERWSZE KROKI W SKAŁACH

 

1. Podstawowe informacje o sprzęcie wspinaczkowym:

– buty
– uprzęże biodrowe
– kaski wspinaczkowe
– liny wspinaczkowe
– karabinki HMS
– przyrządy asekuracyjne: dowolny rodzaj kubka; opcjonalnie grigri

2. Zasady asekuracji:

– zapięcie uprzęży, przywiązanie do liny
– asekuracja na wędkę

3. Węzły i ich zastosowanie:

– ósemka
– stoper

4. Nauczanie podstaw techniki wspinania:

– wykorzystanie chwytów i stopni
– ustawienia ciała: pozycja frontalna i boczna
– zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i optymalnymi technikami ich pokonywania