Wspinanie wielowyciągowe, co to takiego?

Wspinanie wielowyciągowe, co to takiego?

Wspinanie wielowyciągowe, co to takiego? Najprościej mówiąc jest to sytuacja, kiedy długość drogi wspinaczkowej którą chcemy pokonać jest dłuższa od długości naszej liny. Wspinanie wielowyciągowe występuje najczęściej w górach lub skałach wysokich, zarówno latem jak i zimą.   Wspinanie wielowyciągowe   W dużym uproszczeniu: W pierwszej kolejności wspina się wspinacz nr.1 i prowadzi pierwszy wyciąg.Więcej oWspinanie wielowyciągowe, co to takiego?[…]

Wspinacz z klasą.

Wspinacz z klasą.

Wspinanie stało się bardzo popularne. Jego amatorów jest w skałach i górach coraz więcej. Od tego, jak będziemy się zachowywać, zależy przyszłość dostępu do rejonów oraz to, czy wyjazd w skały będzie nadal przyjemnością. Przestrzegając kilku prostych reguł, możemy pokazać właścicielom i zarządcom terenów skalnych, że naprawdę dbamy o nasze góry i skały. Tym samymWięcej oWspinacz z klasą.[…]

Jaki kurs skałkowy wybrać?

Jaki kurs skałkowy wybrać?

Patrząc na ofertę kursów wspinania w internecie, sam dostaję zawrotu głowy. Kurs skałkowy, podstawowy, pełny, I etap, II etap, na własnej, na drogach ubezpieczonych, itp. itd. Skąd ma człowiek wiedzieć jaki kurs wybrać? Możemy wyróżnić 3 formy kursu skałkowego (które warto wziąć pod uwagę). 4 dniowy kurs skałkowy po drogach ubezpieczonych – tj.  kurs skałkowyWięcej oJaki kurs skałkowy wybrać?[…]

Czy we wspinaniu są ważne silne ręce?

Czy we wspinaniu są ważne silne ręce?

Często słyszę „eee, wspinanie to nie dla mnie, tam trzeba mieć silne ręce”. TO NIE DO KOŃCA PRAWDA.Wspinanie to przede wszystkim nogi. Od urodzenia chodzimy na nogach i we wspinaniu jest dokładnie tak samo. Praca nóg to podstawa. Tym bardziej na początku naszej przygody, gdzie ręce służą tylko do trzymania równowagi. Prosta zasada – wstajemyWięcej oCzy we wspinaniu są ważne silne ręce?[…]

„Mam auto” na drogach sportowych.

„Mam auto” na drogach sportowych.

Bardzo często można spotkać się z taką komendą na drogach sportowych, jednowyciągowych. Czy jest ona prawidłowa? Tak, ale tylko w jednym konkretnym przypadku. Komenda „auto” oznacza dokładnie – sam się asekuruję (mam autoasekurację).Komenda zwalnia partnera z asekuracji. Kiedy jest ona prawidłowa, a kiedy nie? Prawidłowa jest gdy:√ sami będziemy zjeżdżać ze stanowiska Nieprawidłowa jest gdy:✗Więcej o„Mam auto” na drogach sportowych.[…]

Zawsze „onsajtem”.

Zawsze „onsajtem”.

Nową drogę zawsze zaczynaj na prowadzeniu.Bardzo często podchodzimy w skałach pod nowa drogę i zaczynamy od „wędki”. A dlaczego nie spróbować drogę poprowadzić? Zawsze wstawiaj się na prowadzeniu. Drogi są bardzo różne i np. VI.2 nie równe innemu VI.2. Jedne drogi nam pasują bardziej, inne mniej, jedne są siłowe, inne techniczne. Warto zawsze wstawić sięWięcej oZawsze „onsajtem”.[…]

Jak zrobić swoje pierwsze VI.1?

Jak zrobić swoje pierwsze VI.1?

Sprawa jest dość prosta. Przede wszystkim odpuść sobie wszelkiego rodzaju treningi na campusie ((https://8a.pl/8academy/trening-wspinaczkowy-na-campusie), czy treningi na siłowni. Nie jest Ci to potrzebne na tym etapie Twojego wspinania. Aby poprowadzić swoje pierwsze sześć jeden, wystarczy regularnie się wspinać. Jeśli będziesz systematycznie odwiedzał ściankę czy skały, to cyfra sama się zrobi. Po drugie, nigdy nie zaczynajWięcej oJak zrobić swoje pierwsze VI.1?[…]